

Bebida maravilhosamente refrescante da hortelã da melancia
Depois de uma pedalzinho puxado, que tal encarrar uma delícia dessas? Super rápido, fácil e prático. Bora pra receita? Esta bebida de...


XCO, XCM, XCP.... A Sopa de letrinhas do Mountain Bike
XC´s (Cross-country) – dividido em sete modalidades: 1) XCO (Cross-Country Olímpico) – são provas disputados com várias voltas em um...


PEDALAR NO FRIO: 5 DICAS PARA BAIXAS TEMPERATURAS
Se perguntássemos a um grupo de ciclistas quais são os maiores desafios ao pedalar no frio, certamente eles responderiam problemas como:...


CAFEÍNA PODE ENTRAR NA LISTA DE SUBSTÂNCIAS PROIBIDAS PELA AGÊNCIA ANTIDOPING
É um hábito muito comum entre os ciclistas (e atletas no geral) consumirem café. Mas, e se agora a cafeína entrar para a lista de...


8 Cuidados Necessários ao comprar uma bicicleta
Todas as práticas esportivas demandam cuidados em relação aos equipamentos utilizados. Isso porque, a utilização de materiais inadequados...


SAIBA COMO ESCOLHER UM CADEADO IDEAL PARA TRANCAR SUA BICICLETA
Depois de passar um dia corrido e atribulado, nada melhor do que dar uma pedalada para relaxar, não é mesmo? Sentir o vento no rosto,...


5 MANEIRAS DE EVITAR O ROUBO DE BICICLETAS ENQUANTO PEDALA
Bicicletas são um meio de transporte em alta ultimamente, por serem ecológicas, econômicas, práticas e leves. Mas, justamente por essas...


Há 200 anos foi criada a primeira bicicleta: estes foram os primeiros modelos Pesadas, sem pedais, c
As bicicletas estão cada vez mais leves e sofisticadas, e seu uso está cada vez mais difundido. Não se trata apenas de um brinquedo...


4 Treinos intervalados no rolo para você ficar mais veloz
Deseja ficar mais veloz? Quer atacar e manter sua posição à frente do pelotão? Quer manter o ritmo forte depois de uma dura subida?...


O que causa cãibras nos ciclistas
A maioria dos ciclistas experimentarão o aparecimento de cãibras, quer seja no final de uma dura prova de ciclismo ou mountain bike, ou...