Linha de Cerol Perigo para o ciclista e o motociclista

Em fins de semana e época de férias escolares, os acidentes aumentam. Crianças, adolescentes e até muitos marmanjos têm na pipa (também chamadas de raia, quadrado, maranhão, papagaio) uma atividade barata e divertida. Para aumentar a emoção, a criançada pratica uma espécie de “batalha aérea” — mas aí a brincadeira perde a graça e começa o perigo. Para vencer disputa, é usado o temido cerol, mistura de cola e vidro moído aplicada à linha. Existem também outros produtos até mais eficientes, como a linha chilena, produto industrializado que é proibido no Brasil, mas pode ser encontrado em lojinhas da periferia, onde também são vendidas pipas prontas. Na disputa nos ares, a ideia é cortar a linh

4 DICAS PARA MANTER-SE HIDRATADO ENQUANTO PEDALA

Beber água é essencial se você quer que seus músculos e, mais importante, seu cérebro funcionem melhor enquanto você pedala, você também vai recuperar melhor. Siga estas dicas da coach de mountain bike Chris Kilmurray EXTENSÃO DO ESTILO DE VIDA Manter hidratado em uma bicicleta deve ser uma extensão de manter se hidratado no seu dia a dia. Nunca comece pedalar desidratado. Comece todo dia com um copo de água de 500ml. Chá e café contam como extras também. Beba mais 500ml de água meia hora depois de começar. CONHEÇA SEU KIT Se você pedala com uma mochila de hidratação, bolsa de hidratação, uma garrafa e um cage, tenha no mínimo de 750ml de água com você - é o bastante para 90 minutos de pedal

Não lave sua bike além do necessário

Bicicleta não é como um ser humano, que precisa de banho todos os dias, visto que ela possui vários locais que não podem ser molhados com tanta frequência. Veja as principais recomendações para manter sua bike em dia sem exagerar na aplicação de água. - Nunca use jatos fortes de água para lavar a bicicleta, especialmente lavadoras de alta pressão (a água pode entrar em cubos, caixa de direção e movimento central); - Não lave a bike após cada pedal (a não ser que você só pedale em locais com muita lama e areia); - Procure manter a relação de marchas e o sistema de freio limpos (eles são os principais responsáveis por deixar você na mão durante um pedal (depois dos pneus furados)); - Us

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