O que acontece com o seu corpo quando você pedala

0 minutos - Benefícios na musculatura, irrigação sanguínea e articulações.

20 minutos - O corpo começa a desfazer-se do cortisol, hormônio ligado ao estresse.

30 minutos - Há melhoras a nível cardiovascular, influenciando positivamente nas funções do coração.

40 minutos - Aumenta a capacidade respiratória, melhorando o fluxo de oxigênio e sangue no cérebro.

50 minutos - O corpo libera serotonina e endorfina, as substâncias do bem-estar.

60 minutos - O metabolismo acelera e intensifica o controle de peso, com efeito antiestresse e bem-estar geral.